Inviterer til nettkurs i synfaring og tegning av skolegårdskart!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Mar 2026

Lær deg karttegning som en del av skolekartprosjektet!


Et bilde som inneholder kontorforsyninger, tekst, Mobiltelefon, verktøyAutomatisk generert beskrivelse

 

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitalt kurs i forbindelse med vårt skole- og rekrutteringsprosjekt 

Kurset er åpent for alle over 14 år, uavhengig av om deltakerens klubb er med i prosjektet eller ikke.

Mål:
Kunne tegne et skolegårdskart. Kursdeltakere oppfordres til å ha et prosjekt å jobbe med etter kurset som munner ut i ett eller flere skolegårdskart som legges på skoleorientering.no

Det forventes 30 timer praksis i tillegg til kursdagene for å få kursbevis. 
 

Når: 
mandag 13. april kl. 18-21
 onsdag 15. april kl. 18-21
 mandag 20. april kl. 18-21
 onsdag 22. april kl. 18-21

Sted: 
Nettkurs på Zoom.

Invitasjon:
 Finner du 
HER.
 

Påmelding
 
Gjøres i Min Idrett innen onsdag 8. april kl. 23.59.

 

Påmeldingsfrist er altså onsdag 8. april 2026 klokken 23:59!

 

 




Digitalt kurs i løypetegning OCAD

Postet av Norges Orienteringsforbund den 17. Mar 2026

Inviterer til kurs i april.

Et bilde som inneholder tekst, kart, skjermbilde, programvareKI-generert innhold kan være feil.

Norges Orienteringsforbund inviterer til digitalt grunnkurs i løypetegning OCAD i april.

 

  • Kurs i OCAD, 27. + 29. april 2026 kl 1800 – 2100, Kurset går over 2 kvelder.

 

Mer informasjon: her


Invitasjon HER

Kurset har 25 plasser.

 

Kursene foregår digitalt på plattformen Zoom. Alle må installerer programvare på sin PC/Mack og ha Zoom installert før kurset starter. Dette står forklart i invitasjonen.
 
Målgruppe/mål:
Alle fra 14 år og eldre som vil lære å tegne løyper i Purple Pen og / eller OCAD og anvende verktøyene til løypetegning for trening, skole-o, tur-o og o-løp. Kursene er grunnleggende.


Kurspris: kr. 500, klubbene faktureres 

 
Påmelding og frister:

Nytt er at påmelding skjer i Min Idrett.  Du logger deg på med din bruker i Min Idrett. Om du ikke har bruker, så oppretter du enkelt det ved påmelding.

Påmelding i Min Idrett: HER

 Påmeldingsfrist 23.04.2026

 

Vi oppfordrer alle klubber til å få med deltakere og håper det vil være god interesse for å lære seg løypetegning i orientering.


 




Juniorlandslagssamling i Karlskrona: «Mye god læring!»

Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Mar 2026

Juniorlandslaget og O-idol premievinnerne fra i fjor fikk smake på junior-VM relevant terreng.



Over: Kasper Hott fikk som en av premievinnerne under O-idol i fjor delta på forrige ukes juniorlandslagssamling. Foto: Moa Gustafsson

 
- Det var veldig gøy. Skikkelig kjekt å få være med andre gode juniorer, sier Kasper Hott.


Unggutten fra Kristiansand OK legger til at han fikk mye god læring.
 
Dette var under forrige ukes juniorlandslagssamling i Karlskrona.
 
Kasper fikk delta på denne samlingen etter at han løp seg inn topp 3 under O-idol på Ås i fjor høst.


Helt klart en motiverende premie for løpere som går mot sin første sesong i juniorklassen:
 
- Jeg fikk innblikk i hvordan de beste juniorene i Norge tenker i skogen, i tillegg til ritualer i forbindelse med trening og konkurranse, forteller Kasper – og fortsetter:

 

- Blant annet det som handler om mat og ernæring.


 Som sønn av tidligere verdensmester Holger Hott kan en «mistenke» at det meste av dette allerede var kjent materie:


 - Det var ikke så mye overraskende, bekrefter unggutten – og legger til:

 

- Men de var god på ernæring.


 Dette var også – helt konkret – på agenda under samlingen:


- Vi fikk høre et foredrag om mat og ernæring. Jeg har hørt mye av det samme tidligere, men det er aldri feil å få en repetisjon. Og det var uansett lærerikt.


Denne lærdommen var det Mari Riseth Guin som sto for. 
 
Hun bidrar overfor landslaget med ernæring, og forrige uke var det juniorlandslaget som kunne dra nytte av hennes kunnskap via «link» fra Levanger, hvor hun har sitt daglige virke.


For Kasper – som har sitt daglige virke – på Sørlandet, var det noe helt annet å komme til terrenget i Blekinge:


- Det var veldig annerledes fra terrenget jeg er vant til hjemme i Kristiansand. 
 
 
- Flatt og mye kompassløping. Det var fokus.


 - «Compass-master» var den betegnelsen vi ga det. Da løp vi på kompass, som vi kombinerte med å «plukke» de detaljene vi fikk med oss på veien.


Hvordan håndterte du det?
 
- Bedre enn forventet, svarer Kasper kjapt.


 Kjapp måtte han også være med å få dette til «å sitte» i praksis da samlingen ble avsluttet med konkurranser lørdag og søndag:


- På løpene var jeg sliten etter en lang uke med trening. Men likevel var det greit å se hvordan jeg kunne prestere i konkurranse.
 
 
- Jeg sammenliknet med meg selv, og egen teknisk prestasjon. Men det var et stykke opp til de aller beste.


 
Om en ser til deltakerlisten – med mange av verdens beste juniorer på start - er det Kanskje ikke så veldig overraskende at Kasper har en vei å gå til toppen.


Uansett har han fått smake på nivået, uten å bli skremt:


- Jeg tipper at junior-VM ikke er aktuelt for min del i år, sier han på direkte spørsmål om nettopp det.

 

- Men ungdoms-EM (EYOC) kan være en mulighet. Det innebærer imidlertid at jeg virkelig må prestere bra, for det er veldig sterk konkurranse og mange gode av de som er født i 2008 og 2009.
 
- Likevel får jeg si at det er målet.

 

Og på den veien var samlingen i Karlskrona et bra steg på veien.

 




Digital kompetanselunsj med Sunn Idrett

Postet av Norges Orienteringsforbund den 16. Mar 2026

Idrettsernæring i praksis 17. mars!



 Hva er egentlig "nok" mat for aktive idrettsungdommer? 
 
 Hvordan få i seg tilstrekkelig med energi for vekst, utvikling og prestasjon? 
 
 Er det noen type mat man bør holde seg unna, eller spise mer av?

 

Tirsdag 17. mars kl. 11.30-12.30 inviterer Sunn idrett til digital kompetanselunsj med Nicole Tandrevold Næsheim. Hun er klinisk ernæringsfysiolog og foredragsholder i Sunn idrett, med videreutdanning i idrettsernæring og kompetanse innen spiseforstyrrelser og trening. 
 
 Arrangementet er gratis. 

 

Nicole vil blant annet snakke om:

- Hva er nok mat for aktive idrettsungdommer?

- Energimangel og tegn på det

- Praktiske tips i hverdagen

 

Meld deg på via linken nedenfor, eller besøk www.sunnidrett.no.

 
Meld deg på her!
 

Du vil få tilsendt lenke til arrangementet via e-post og det er mulig å stille spørsmål underveis. 

 

 





Forbundstinget ble avsluttet med diskusjon rundt løpsavgift og valg!

Postet av Norges Orienteringsforbund den 15. Mar 2026

Spennende styre går inn i ny tingperiode!




 


Du kan se sakslisten her: Sakspapirer NOFs forbundsting 2026 - oppdatert.pdf

 

Andre dag av forbundsstinget ble innledet med sak 11 «fastsette kontingent og avgifter»». President Leif Størmer innledet og presenterte saken.


 Deretter var det en fin diskusjon rundt løpsavgift, samt at Knut W Mathisen kom med et nytt forslag.


 Etter en liten pause var det fortsatt tid for noen flere innlegg i debatten før avstemming.


 Først stemte en om å holde tur-o avgiften uendret på 15%. Dette ble vedtatt med stort flertall.

 

Deretter stemte en om Knut W Mathisens forslag. Dette falt.
 
 Så var det styrets forslag, i noe revidert form. Dette fikk flertall, og ble vedtatt.
 
 Fra løpsavgift, bar det videre til sak 10.2 – langtidsbudsjett.
 
 President Leif Størmer presenterte dette, og en vedtok langtidsbudsjett for 2027 og 2028 enstemmig.


 Valg av revisor var sak 13. Forslaget om å fortsette med samme revisor ble enstemmig vedtatt.


 Siste sak – altså sak 14 - var valg.
 
 Både styret og kontrollkomite ble enstemmig valgt.
 
 Styre:
 Leif Størmer, president
 Rune Christiansen, visepresident
 Arntraut Götsch, styremedlem med særskilt ansvar for toppidrett
 Janne Tjørhom Aasheim, styremedlem
 Bjørn Haavengen, styremedlem
 Tone W Snerthammer, styremedlem


 Varamedlemmer:
 Mathias Benjaminsen
 Valborg Madslien

 

Kontrollkomite:
 Knut Edvard Helland, leder
 Elin Sjødin Drange, nestleder
 Kjellrund Sporild, medlem
 
 Varamedlemmer:
 Torgeir Strand
 Tone Aasheim Nymark
 
 Styret foreslo å vente til høstens Kretsledermøte med å foreta valgkomite for forbundstinget i 2028.

Dette ble enstemmig vedtatt, og da var en ferdig med sakslisten for forbundstinget 2026.


 Da gjensto «bare» å takke av avtroppende styremedlemmer – Birgitte N Husebye, Marta Ulvensøen og Sigrid Vehus Skjerve, samt leder av valgkomiteen – Dag Ausen.


 De to dirigentene – Einar Tommelstad og Elin Sjødin Drange – ble også behørig takket for sin innsats gjennom helgen.
 
 Samtidig benyttet også president Leif Størmer anledningen til å takke for gode diskusjoner de to dagene på Gardermoen.